20 Mga Paraan upang Aliwin ang isang Kaibigan Matapos ang Paghiwalay

20 Mga Paraan upang Aliwin ang isang Kaibigan Matapos ang Paghiwalay

Kapag nakipaghiwalay ka, ito totoong nararamdaman may umabot sa pagitan ng iyong mga tadyang, hinugot ang iyong puso, at tinapakan ito ng may pagkamuhi. Hoy, alam ko. Nagkaroon ako ng patas na bahagi break-up . Ngunit ang pumigil sa akin sa pag-iyak ng 24/7 at pagtatago sa isang emosyonal na kuta na gawa sa mga unan at bed sheet, ay ang aking mga kaibigan. Ang mga ito ay sumusuporta at tunay na nagmamalasakit, pinaparamdam sa akin na hindi gaanong masama at mas positibo kaysa sa nag-iisa ako.

Kung ang iyong kaibigan ay dumadaan sa isang paghihiwalay, alamin ito: napakahalaga ng iyong presensya. Ang mga break-up ay mahirap makayanan ang iyong sarili, na kung bakit nandoon ka para sa iyong broken-hearted BFF. Inaasahan mo bang malutas ang lahat ng mga problema sa kanyang relasyon? Hindi pwede Dapat mo bang sabihin sa kanya na ang lahat ng mga kalalakihan ay aso at na hindi pa rin niya nararapat? Hindi. Mas mahusay na hayaan ang iyong kaibigan na malaman ang mga bagay na ito nang mag-isa, at ang pag-dissing ng kanyang dating ay maaaring hikayatin lamang ang higit na negatibiti. Gayunpaman, maaari kang makinig sa kanya. Maaari kang kumain ng mga masamang snacks para sa kanya. Maaari mong gawing mas matatagalan ang miserable na oras na ito sa pamamagitan ng paggawa ng iba pang mga bagay, tulad ng:

1. Pag-sign up sa kanya para sa mga aralin sa sayaw.





pinakamahusay na mga com com ng dekada 90

Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makalimutan ang tungkol sa isang tao ay ang palitan ang mga ito ng bago, malusog na kinahuhumalingan na nagsasangkot ng paggalaw. Ang Yoga, Zumba, isang klase ng sayaw na hip-hop, anumang bagay na bumubuo ng positibong pag-vibe, nagpapataas ng kanyang kalooban, at ginagawang masarap ang pakiramdam tungkol sa kanyang sarili ang paraan upang pumunta.

2. Ang pagbisita sa pet store na magkasama.



Ang isang maliit, malambot na kuting o sabik na tuta ay magagarantiyahan ang mga ngiti sa paligid, kahit na para sa labinlimang minuto lamang.

3. Panonood ng mga pelikulang komedya na nagtatampok ng matagumpay na mga under-dogs.

Ang mga pelikula tungkol sa mga babaeng bida na nawalan ng trabaho, napinsala, o kailangang bumalik sa kanilang mga magulang upang mapagtagumpayan lamang ang kanilang mga takot, pag-aalinlangan sa sarili, at pakikibaka (ibig sabihin. Babae na Malamang o Paraiso , na parehong streaming sa Netflix!), ang pinakamahusay na mga pelikulang pinapanood kapag nasa labas at labas ang iyong pakiramdam. Ang mga pelikulang ito ay maaaring makaramdam sa kanya ng higit na maasahin sa mabuti at tiwala na malulusutan niya ito.



4. Pagpaplano ng isang day trip.

Humanap ng lugar na napuntahan ni alinman. Mapa sa kahit saan mo nais pumunta, lahat ng gusto mong makita, at lahat ng mga restawran na nais mong subukan. Ang pagkakaroon ng isang bagay na aabangan ay isang kahanga-hangang paraan upang labanan ang mga break-up blues at magsisilbing isang nakakatuwang kaguluhan ng isip.

5. Hinahayaan ang kanyang paghikbi, paglulukso, at pag-alog.

Huwag mong sabihin sa kanya na tumigil sa pag-iyak. Hayaan siyang magsalita ng maraming basura tungkol sa kanyang dating gusto niya. Makinig, hayaan siyang gawin ang karamihan sa pakikipag-usap, ngunit subukang huwag idagdag ang iyong dalawang sentimo tungkol sa lalaki. Hindi mo alam kung iyon ang nais niyang marinig sa ngayon, o kung mananatili pa rin silang hiwalay. Napakaganda ng pakiramdam na ibigkas ang aming nasasaktan na damdamin, kaya bigyan siya ng berdeng ilaw na gawin ito kung nais niya.

6. Pagsisimula ng isang proyekto.

Pumunta sa Pinterest at subukang gumawa ng isang bagay sa kanya, kahit na magtatapos ito sa isa sa mga blog ng Pinterest Fail. Kahit na mabigo siya ng mga sining, ang paggawa ng isang bagay sa huli ay maaalis sa kanya ang mga bagay.

7. Ang pagkakaroon ng isang sleepover at pag-order ng isang higanteng pizza.

Magpanggap na nasa gitnang paaralan ka ulit, at mag-order ng pizza kasama ang lahat ng magagandang toppings (sausage, pinya, artichoke, EXTRA CHEESE) at kainin ito sa sahig habang binabasa mo nang malakas ang mga kwentong multo, i-flip ang mga magasin, o gumugugol lamang ng de-kalidad na oras nagsasalita

kailangan mo ba ng baso para sa isang bahagyang solar eclipse

8. Dinadala siya sa Sephora.

Kung nasa ganyang klaseng bagay siya, syempre! Minsan, ang isang bagong hitsura na inspirasyon ng ibang, mapangahas na shade ng lipstick o maliwanag na berdeng eyeliner ay isang paraan para sa kanya na makaramdam ng bago at nakasisilaw.

9. Pupunta sa parke.

Dahil lang sa lahat na kayo ay nasa hustong gulang na, hindi nangangahulugang hindi ka maaaring magpatuloy sa pag-indayog o i-hang ang mga unggoy Magplano ng isang araw na walang pag-alala sa pamamagitan ng pagpindot sa palaruan at tulungan siyang pakiramdam na parang isang bata muli.

10. Pagpapatakbo sa kanya palayo sa paggawa ng mabilis na mga desisyon.

kung paano makipagkaibigan sa camp ng tag-init

Magbahagi ng isang bote ng alak o ilang mga pag-shot ng vodka, kung nais mo! Pagkatapos ng lahat, kung minsan ang ilang mga inumin ay maaaring maging ganap na therapeutic. Gayunpaman, ginagawa ng alkohol ang bagay na ito kung saan binabago nito ang mga kemikal sa utak at hinihikayat kang gumawa ng mga hangal na desisyon. Tulad ng pagtawag sa iyong mga dating at sabihin sa kanila na sila ay hangal at magsisisi sila sa pagtatapon sa iyo. Huwag hayaan ang iyong kaibigan na gawin ito! Kung nahuli mo siyang sinusubukan na makipag-ugnay sa kanyang dating upang sabihin ang isang bagay na masama, gawin ang iyong makakaya upang maipahamak siya. Malinaw na, siya ay isang malaking batang babae at maaaring alagaan ang kanyang sarili, ngunit ikaw maaari maging kanyang tagapagbantay anghel habang ang kanyang mga panlaban ay down.

11. Pagbisita sa isang tindahan ng libro, o silid-aklatan.

Mmm . .wala nang ibang kamangha-mangha kaysa sa paglalakad sa isang gusali na puno ng labi ng mga libro, tama ba? Tulungan siyang pumili ng isang nobela kung mayroon kang anumang magagandang mungkahi, ngunit marahil ay iwasan ang mga walang malay na nobela ng pag-ibig.

12. Pagpindot sa mga club. . .bero!

Pumunta sayaw ang iyong mga butts sa isang club, at umasa lamang sa adrenaline (at okay, marahil isang Redbull) upang maipasa mo ang gabi.

13. Inaanyayahan ang ilang iba pang kasintahan at nag-oorganisa ng isang laro ng freeze tag o makuha ang watawat.

Marahil ay hindi siya naglaro ng laro ng bata tulad nito sa mga taon, tama? Makagambala sa kanya ng isang gaanong mapagkumpitensyang laro na isang masaya AT mabuti para sa iyong pagkakaibigan.

14. Pagtulong sa kanyang pumili ng isang bagong sangkap.

Pagkatapos ng mga break-up, kung minsan ay masarap sa pakiramdam na muling likhain ang ating sarili, kahit na kahit kaunti ito. Ang isang bagong shirt o pares ng maong ay maaaring iparamdam sa kanya na tulad ng isang ganap na bagong tao.

madaling paraan upang french itrintas ang iyong buhok

15. Pagse-set up ng isang DIY spa sa iyong apartment.

Hatiin ang mga Epsom asing-gamot, mga polish ng kuko, mga recipe para sa perpektong maskara sa pangmukha, at ilang Enya (malinaw naman). Gumugol ng araw na nagpapanggap kayong dalawa ay nasa isang lux spa, dahil mas mababa ang stress para sa iyong kaibigan, mas mabuti.

16. Paggawa ng alahas na may isang ‘90s inspired bead kit.

Ipaalam sa kanya na hindi ka pupunta kahit saan sa pamamagitan ng paggawa ng mga pulseras sa pagkakaibigan. At hindi, hindi ka maaaring maging matanda para sa mga pulseras sa pagkakaibigan.

17. Pagbili ng isang kahon ng sari-saring tsokolate at pagsubok sa bawat solong para sa hapunan.

Tulad ng ito ay lumabas, ang tsokolate ay gumagawa ng mga kamangha-manghang bagay para sa iyong katawan (kasama ang a natural na pagtaas ng mga antas ng dopamine ), kaya ang pagpapakilala minsan sa sandali ay hindi gaanong nakakasama kaysa sa iniisip mo, lalo na kung pupunta ka para sa madilim na pagkakaiba-iba ng tsokolate.

mga bagay na dapat gawin sa halip na prom

18. Dadalhin siya sa isang konsyerto.

Dahil kung minsan nawala sa ilang musika pakiramdam talagang cathartic.

19. Ginagawa siyang isang mix CD.

Ang pagpapaalam sa iyo na nakuha mo siya at nakikipag-usap ito sa pamamagitan ng musika ay talagang matamis, at ipinapakita na mahal mo siya at gusto mo siya maramdaman minamahal Magsama ng masaya, masigasig na musika, tulad ng Of Montreal, 'Chandelier' ni Sia, o ilang Beatles.

20. Pagsasabi sa kanya she’s amazing.

Dahil siya ay. At ang pinagdadaanan niya ay kakila-kilabot. Bobo tayong mga tao ay kailangang dumaan dito, ngunit gagawin niya ito dahil siya ay malakas at hindi kapani-paniwala. Huwag hayaang kalimutan niya iyon tungkol sa kanyang sarili.

(Mga Larawan sa pamamagitan ng , sa pamamagitan ng , sa pamamagitan ng , sa pamamagitan ng , sa pamamagitan ng , sa pamamagitan ng , sa pamamagitan ng , sa pamamagitan ng , sa pamamagitan ng , sa pamamagitan ng )