Kung ang iyong ang pag-ikot ng panregla ay medyo regular , ang pagkakaroon ng isang panahon na dumating maaga ay maaaring mag-prompt maliit (at kung minsan malaki!) laban ng pagkabalisa. Lumitaw ang mga katanungan: Kinuha ko ba ang aking pagpipigil sa kapanganakan? Buntis ba ako May nasira ba ako ?! Sa huli, bakit maaga ba dumating ang period ko? Nakaka-stress tingnan ang mapagkakatiwalaang iyon period tracker app at napagtanto na nagpasya si Tiya Flo na dumating 4 na araw, 10 araw, kahit na isang linggo o dalawa nang mas maaga sa iskedyul. At dahil alam namin na maaari itong maging nakakainis na magkaroon ng kumilos ang katawan sa hindi inaasahang paraan -lalo na pagdating sa iyong reproductive system —Kausap namin Dr. Jennifer Wider, isang dalubhasa sa kalusugan ng kababaihan , upang malaman kung bakit ang iyong panahon ay maaaring dumating ng maaga. Ipinaliwanag niya sa HelloGiggles na ang mga pagbabago sa pamumuhay, diyeta, sakit, at kahit stress ay maaaring makaapekto sa pagdating ng iyong panahon. Kaya't bago ka magtakot tungkol sa kung ano ang maaaring mali sa iyo at sa iyong matris, tandaan na ang isang maagang panahon ay maaaring magmula sa isang bilang ng mga kadahilanan, at ang ilan ay hindi malaking pakikitungo. Tandaan din na alam mo ang iyong katawan at ang iyong ikot ng pinakamahusay, at alam kung ano ang pakiramdam ng iyong katawan sa iba't ibang mga yugto sa buong buwan ay maaaring mas mahusay na ipaalam sa iyo kung ano ang dapat abangan kapag darating ang iyong panahon, kaya maaari kang maging handa kung mangyari ito pumunta ng maaga. period1.jpgKredito: Getty ImagesNarito ang ilang mga posibleng dahilan kung bakit maaga dumating ang iyong panahon: 1 Nagdi-diet ka. Kung binago mo ang iyong mga gawi sa pagkain o sinusubukan mong bawasan ang timbang, maaaring maapektuhan ang dalas at regularidad ng iyong panahon. Iyon ay dahil ang mga hormon estrogen, progesterone, at testosterone, na kinokontrol ang tiyempo ng iyong panahon, ay maaaring maapektuhan ng iyong kinakain. Sinabi ni Dr. Wider na kung nawalan ka ng labis na timbang, maaari mong mawala ang iyong panahon nang sama-sama, ngunit ang pagbawas ng timbang ay maaari ding maging sanhi ng maagang dumating ang iyong panahon. dalawa Umiinom ka ng gamot. Ang sinumang umiinom nang saglit sa birth control pill ay alam na kung napalampas mo ang isang dosis o dalawa, ang iyong panahon ay darating nang maaga. Sinabi ni Dr. Wider na ang mga nagpapayat ng dugo ay maaari ding maging sanhi ng mga kababaihan na magkaroon ng isang maagang panahon tulad ng mga gamot tulad ng antidepressants, presyon ng dugo tabletas, at kahit na antibiotics. 3 Na-stress ka. Sinabi ni Dr. Wider, 'Ang stress sa pag-iisip ay maaaring maging sanhi ng pagbagu-bago ng ating mga hormone, na maaaring makaapekto sa siklo ng isang babae.' Kaya't kung ang trabaho o paaralan ay nakababaliw sa iyo, huwag magulat na makita si Tiya Flo nang mas maaga kaysa sa inaasahan. 4 Kamakailan ay uminom ka ng morning-after pill. Hindi ito magiging totoo sa bawat kaso sa pill na umaga, ngunit ipinaliwanag ni Dr. Wider na 'kung uminom ka ng umaga pagkatapos ng tableta tatlo o higit pang mga araw bago ka mag-ovulate, malamang na mas maaga ang iyong panahon.' 5 Mayroon kang isang hindi na-diagnose na kondisyon o sakit. Ayon kay Dr. Wider, 'ang endometriosis, kondisyon ng teroydeo, PCOS (polycystic ovary syndrome), at iba pang mga kundisyon na maaaring makagambala sa mga hormon sa iyong katawan' ay maaaring maging sanhi ng maagang dumating ang iyong panahon. Makipag-usap sa iyong doktor kung sa palagay mo kailangan mong malaman kung nakatira ka sa alinman sa mga ito. 6 Papalapit ka sa menopos. Kung nasa huli kang 40s at nasa perimenopausal phase, maaari mong mapansin na ang iyong mga panahon ay hindi gaanong mahuhulaan, katulad ng noong ikaw ay nagsisimula pa lamang magregla. Ang paglapit sa menopos ay maaaring maging sanhi ng maagang dumating ang iyong panahon. Sa pagtatapos ng araw, ang bawat katawan ay magkakaiba. Kung napansin mo ang anumang matinding pagbabago sa iyong siklo ng panregla at hindi ka sigurado kung ano ang nangyayari, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay makipag-usap kaagad sa iyong doktor. Maituturo ka nila sa tamang direksyon.
