Paano magsalsal sa harap ng iyong kapareha (at pakiramdam ng mabuti tungkol dito)

Nakipag-usap kami sa dalawang dalubhasa sa sex na nagbigay sa amin ng isang sunud-sunod na gabay para sa kung paano magsalsal sa harap ng isang kapareha at makaramdam ng sumpak na ginagawa ito.

paano magsalsal paano magsalsalKredito: HelloGiggles

Bilang mga kababaihan sa lipunan, madalas tayong tinuruan na ilagay ang huli sa ating mga pangangailangan, at pumapasok din ito sa silid-tulugan. Tinuruan tayo, maging sa pamamagitan ng pelikula, porn , o TV, iyon kasiya-siya ang aming kapareha ang pinakahalaga , at kasiya-siya ang ating sarili ay dumating pangalawa. Dahil dito, maging ang pag-iisip ng pagkuha ng aming orgasms (literal) sa ating sariling mga kamay sa pamamagitan ng masturbesyon ay isang ideya na tumatawid lamang sa ating isipan kapag tayo ay nag-iisa at talagang nararamdaman ang ating sarili. Ito ay isang pribado, malalim na personal na karanasan na kami, bilang mga kababaihan, ay bihirang makipag-usap tungkol sa — hindi sa ating mga kaibigan, hindi sa aming mga kasosyo sa matalik na kaibigan.

'Kami ay nai-socialize upang maniwala na ang pagsasalsal sa at ng kanyang sarili ay 'makulit, & apos' sabi ni Vanessa Marin, sex therapist at tagalikha ng Pagtatapos ng Paaralan , isang kurso sa online na nagtuturo sa mga kababaihan sa orgasm. 'Kaya't ang ideya ng gawin ito nang hayagan sa harap ng ibang tao ay maaaring mukhang mas maganda. Ngunit ang bagay ay, pinapayagan ang ating sarili na maging mahina laban sa harap ng aming mga kasosyo ay lumilikha ng intimacy at koneksyon. '

'Hindi ko tatanggihan na ang pag-masturbate sa iyong kasosyo ay nararamdamang mahina sa una,' sabi niya. 'Ngunit dahil lamang sa isang bagay na nararamdamang mahina ay hindi nangangahulugang hindi mo ito dapat gawin. Sa katunayan, ang mga bagay na sa palagay natin ang pinaka-mahina laban sa atin ay madalas na ang pinaka-makapangyarihang bagay na magagawa natin. '





Sinusubukan mo bang pagandahin ang mga bagay sa kwarto o naghahanap lamang ng paraan upang bawiin ang iyong kapangyarihan pagdating sa iyong kasiyahan (kung saan, BTW, ano ba), may ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang mas maging komportable ka sa ideya ng pagsalsal sa harap ng iyong kapareha. Alam namin, maaaring ito ay kakaiba o nakakatakot sa una, at maaaring ito ay isang bagay na hindi mo man lang naisip. Ngunit sa totoo lang, sa paraan ng pagkasira ng mga ekspertong ito sa sex, parang isang nagbibigay ng kapangyarihan na paraan para magamit mo ang iyong sariling mga kasanayang sekswal sa iyong kalamangan.

Siyempre, ang pag-normalize ng babaeng masturbesyon ay may mahabang paraan pa, ngunit ang komportable sa paggawa nito sa harap ng mga kasosyo na alam at mahalin tayo ay isang hakbang sa tamang direksyon. Nasa iyo ang spotlight, boo.



Paano magsalsal sa harap ng iyong kapareha:

1 Itakda ang mood.

'Ang paggawa ng iyong kasosyo sa karanasan sa masturbesyon sa isang ritwal ay nagsisimula sa paraan ng iyong pag-set up ng iyong puwang,' sabi ni Sara Trivette , isang therapist sa sex. Iminumungkahi niya na ihanda ang iyong kapaligiran sa paraang katulad ng dapat mong gawin sa iyong headpace. 'Paliitin ang iyong silid, magsindi ng kandila, magpatugtog ng isang musika na makakapagpasok sa iyong kalooban, at magdala ng anumang mga espesyal na item na sa tingin mo ay makabuluhan.' Sa ganitong paraan, ikaw ay nasasabik at hindi maaabala kapag oras na upang magsimula.

dalawa Maging bukas.

Ang pagkakaroon ng bukas na isip ay susi dito. Subukang huwag masyadong mapunta sa iyong sariling ulo tungkol sa aktwal na kilos ng pagsalsal sa harap ng isang tao. Ito ay pakiramdam ng mas kaunting paghihiwalay at maglagay ng mas kaunting presyon sa iyo kung ang iyong kasosyo ay nasasabik sa paggawa nito, masyadong. Iminungkahi ni Marin na makipag-usap sa iyong kapareha bago sumisid, lalo na kung medyo kinakabahan ka bago umakyat sa entablado.

'Maaari mong banggitin na nakuha mo ang ideya mula sa isang pag-uusap sa isang kaibigan o isang artikulong nabasa mo,' iminumungkahi niya. 'Kaya't halimbawa, maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, 'Sinabi sa akin ng aking kaibigan na nakikipag-ugnayan siya sa taong ito at hiniling niya sa kanya na magsalsal para sa kanya. Nais mo bang panoorin akong hawakan ang aking sarili? ’O,‘ Nabasa ko ang artikulong ito na nagrekomenda nang magkakasama. Parang mainit, sa palagay mo? & Apos '



Anuman ang pagpipilian na iyong pipiliin, tiyaking ipinakita mo ang ideya ng pagsasalsal nang magkasama bilang isang bagay na talagang mainit, kapana-panabik, at sekswal, sapagkat ito talaga!

3 Buksan ang iyong sarili (at ang iyong kasosyo).

'Mas madali ang kasiyahan sa sarili sa harap ng iyong kapareha kung nararamdaman mo na ang pagpukaw,' sabi ni Trivette. 'Kaya, dalhin ang lakas na sekswal sa pamamagitan ng pag-ehersisyo o paghimod at paghaplos sa bawat isa — anuman ang naramdaman mong nakabukas.' Habang naghuhubad ang iyong damit, abutin ang pagitan ng iyong mga binti at simulang hawakan ang iyong sarili. Maaari mong sabihin ang tulad ng, 'Gusto mo bang panoorin iyon?' o 'Nais mo bang makita kung ano ang ginagawa ko upang makalayo ako?'

'Ipakilala ito sa kontekstong ito ng pagiging napakainit nito, at isang bagay na sa palagay mo ay tiwala kang ginagawa, kahit na hindi mo talaga naramdaman ang tiwala sa sandaling ito,' payo ni Marin.

Sa pagtatapos ng araw, ito ay tungkol sa koneksyon na hindi mo lamang nararamdaman sa iyong kapareha, ngunit sa iyong sarili din.

4 Ipagpalagay ang isang posisyon na gagana para sa iyo.

'Ipaalam sa iyong kapareha kung saan mo nais sila makarating habang ikaw ay may kasiyahan sa sarili,' sabi sa amin ni Trivette. 'Marahil ay nais mong isandok ka nila mula sa likuran, o nakahiga sa harap mo at hinihimas ang iyong buhok. Huwag matakot na sabihin sa kanila kung ano ang magiging komportable sa iyo. '

Maaari ka ring maging sa anumang posisyon na karaniwang nakakarating ka kapag nag-iisa kang magsalsal. Inilalarawan ito ng Trivette bilang isang 'pumili-ng-sarili-mong-pakikipagsapalaran na uri ng karanasan' kung saan ikaw ang isa na ganap na may kontrol sa kung anong pakiramdam mo ay pinakasexy. Maaari kang nakaupo, nakaluhod, nakahiga, lahat ay nasa iyo lahat.

5 Gawin kung ano ang pakiramdam ng mabuti.

Kapag handa ka na, magsimula sa kasiyahan sa sarili.

'Subukang huwag mag-alala ng sobra tungkol sa kung ano ang hitsura mo,' sabi ni Trviette. 'Sa halip na gawing isang pagganap, aktwal na tumuon sa pagpapabuti ng iyong sarili. Nais ng iyong kasosyo na makita kung paano mo talaga hinawakan ang iyong sarili at binuksan ang iyong sarili, kaya kung ang mga saloobin ay magmumula tungkol sa hitsura mo, dahan-dahang ibalik ang iyong atensyon sa iyong kasiyahan at sensasyon. '

Maaari mong kunin ang iyong sarili hanggang sa orgasm o hindi. O maaari kang magpasya na ilipat ang mga tungkulin, gawin itong pag-ibig sa pag-ibig, o ang dalawa kayong magsalsal sa tabi-tabi habang gamit ang mga laruan . Seryoso, ang lahat ay tungkol sa kung ano ang magpapasaya sa iyo sa sandaling ito.

6 Mamahinga ka!

Ang pag-masturbate nang nag-iisa ay medyo nakakarelaks, kaya bakit hindi ka magkaroon ng parehong pakiramdam tungkol sa paggawa nito sa harap ng iyong kapareha? Tandaan na huminga, magpahinga, at payagan ang iyong sarili na magsaya.

Tulad ng masigasig na tala ni Trivette, 'Nakakahiya, nakakabahala na bagay ay palaging lumalabas habang nakikipagtalik at nagtatayo ito ng kaligtasan, pagiging malapit at pagiging malapit kapag nagawa mong magkatawang tumawa.'

Huwag talunin ang iyong sarili kung kailangan mo ng higit pang isang push upang makapunta sa end zone. Ito ay isang napaka-mahina na bagay na dapat gawin, kahit na sa iyong kasosyo, at mahalaga na mayroong pagtitiwala na binuo sa inyong dalawa. Kung ang isang bagay na nais mong ipagpatuloy na gawin sa iyong kapareha, isipin lamang ang iyong unang pagkakataon bilang kasanayan - sa mas maraming mga oras na ginawa mo ito, mas komportable ang mararamdaman mo.

7 Ipagdiwang ang iyong sarili.

Kapag nagawa mo na ito, may karapatan ka upang ipagdiwang. Kailangan ng isang tiyak na antas ng lakas ng loob upang magsalsal sa harap ng iyong kapareha. Parehong sinasabi ng aming mga dalubhasa na ang pagpapakita sa iyong (mga) kasosyo kung paano mo nais na hawakan at kung ano ang ginagawang tik mo ay isang mahusay na paraan upang mailapit ka sa isa't isa. At kapag naging mas may karanasan ka, maaari kang magsimulang magpatupad bagong posisyon , trick, at mga laruan sa iyong nakagawiang gawain sa masturbesyon. Sino ang nakakaalam — maaari ka ring magpasya na gawing isang regular na bagay ang seksing solo na oras.