Ang Midol ba ang pinakamahusay na lunas sa sakit para sa cramp?

Ang ilan ay nanunumpa kay Midol bilang lunas sa sakit para sa mga cramp, habang ang iba ay nalaman na wala itong maitutulong sa kanilang mga sintomas sa panahon ng kanilang panahon.

mga panahon mga panahonKredito: Shutterstock

Ang ilan sa atin ay mayroon nang mga panahon sa loob ng mga dekada, ngunit mistisipikado pa rin tungkol sa kung ano ang nangyayari doon at bakit. Sa serye ng HelloGiggles na ' Period Talk , 'Tinatanong namin ang mga gynecologist ang aming pinakamalaking mga katanungan tungkol sa lahat ng mga bagay na nauugnay sa panahon at sa wakas ay makuha ang mga sagot sa kung ano talaga ang nangyayari. . . sapagkat ang bawat isa ay dapat na napapanahon sa oras ng buwan! Ang aming susunod na tanong ay tungkol doon kung ang gamot na over-the-counter na Midol ay tumutulong sa lahat kapag nakakuha ka ng mga pangunahing panahon ng cramp.

Gumagana ba talaga ang Midol o mayroong mas mahusay na lunas sa sakit para sa mga cramp?

'Kumuha ka ng Midol.' Kung ito man ay isang (BONKERS sexist) na puna na ginawa upang patahimikin ang isang babae, o kung ito ay matapat at tunay na payo mula sa isang mahal sa buhay kapag ikaw ay naghihirap mula sa cramp , karamihan sa lahat ay narinig ang pariralang ito na binigkas nang sabay.

Ngunit gumagana ba talaga si Midol upang maalis ang sakit sa panahon? Ang ilan ay nanunumpa dito, habang ang iba ay napag-alaman na wala itong ginagawa upang matulungan ang kanilang mga sintomas sa oras ng buwan. Gynecologist na sertipikado ng board Dr. Felice Gersh ng Integrative Medikal na Grupo ng Irvine sa California ay talagang hindi inirerekumenda ang paggamit ng Midol dahil sa mga sangkap nito, kabilang ang antihistamines, caffeine, at acetaminophen. Sa halip, pangunahing inirekomenda ni Dr. Gersh ang paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang maiwasan ang mga cramp sa una.





'Ang mga sintomas na mayroon kami sa aming mga panahon ay maaaring maging isang palatandaan ng mas malalim na mga isyu, kabilang ang mga kakulangan sa mga pangunahing nutrisyon tulad ng B bitamina, magnesiyo at antioxidant,' paliwanag ni Dr. Gersh. 'Maaari mong maibsan ang mga sintomas na ito nang walang pill ng birth control sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay kasama ang isang malusog na diyeta, sapat na pagtulog at suplemento sa nutrisyon, bilang karagdagan sa pagbawas ng stress at pag-eehersisyo.'

pulikat1.gif pulikat1.gif